Pilates - A fond les ballons !
dim. 07 juin
|27 Rue Tanguy Prigent
Avec Christina Towle Tarif 20€
Heure et lieu
07 juin 2026, 10:00 – 12:00
27 Rue Tanguy Prigent, 27 Rue Tanguy Prigent, 29600 Plourin-lès-Morlaix, France
À propos de l'événement
Une approche personnelle, nourrie par son parcours de chorégraphe et de pédagogue, où le corps retrouve son écoute fine, son plaisir de bouger et sa part d’enfance. Le ballon devient partenaire : il soutient, déstabilise, masse, invite au jeu et à la présence.
Un stage pour renforcer, ressentir, respirer… et s’amuser tout en profondeur... On y va à fond les ballons ?
Au programme :
Grands ballons Swiss pour explorer l’équilibre, l’élan, la fluidité et les principes du Pilates & du Yoga autrement
Petits ballons Pilates pour affiner la proprioception, la mobilité et la stabilité profonde
Automassages et détente des fascias avec des balles de tennis